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第二章 大力灌筐

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    ,最快更新篮坛紫锋最新章节!

    随着一个身影进入体育馆,程建国的目光赫然被吸引了过去。

    这个大男孩,估计,估计得有两米一以上,而且体格壮硕,肩膀宽厚,肌肉线条便是穿着衣服也遮挡不住。

    这人肯定不是练田径的!

    程建国在心中暗暗道。

    要知道湘城大学可是在南方,南方男孩能超过两米的很少,何况就算是涨到了,那身子骨架,也是较为纤细,基本难以和北方大汉在力量上相抗衡。不过映入眼帘的这个男孩,程建国以自己几十年的执教经验看,力量绝对不弱,那身板肯定是长期泡在健身房苦练的结果。

    中国人和老美不一样,一般来说长宽张壮,都得二十岁以后,君不见姚明和易建联,就是一个个最好的例子。再说小孩在发育期,也承受不住太强的力量训练。

    他,是个宝贝。

    程建国一眼就在心中暗暗道。

    就是不知道技术如何?如果技术也不错的话,正好顶上去年主力中锋毕业的空缺。

    话分两头,先搁着程建国,唐潜和鲁洋走在体育馆中,看着这边人山人海的势头,心中不禁暗暗咋舌。

    真热闹啊。

    鲁洋比了比个头,心里默默道:之前怎么没发现湘城大学有这么多高个子?是不是今天全来凑热闹了?

    鲁洋也不算矮了,一米八.九的身高,谎报个一九零不成问题。

    这在南方学校绝对是可观的海拔。

    不过眼下,就不再显眼。

    因为今天来的,鲁洋一看,基本都是一八几往上走了,比他身高高的,大有人在。

    “唐潜,我奶奶的突然发现自己生矮了!你看这些牲口,个个超过一九零,真是气死人!”鲁洋颇为气愤地道。

    “说明现在我国的营养水平越来越高了,这是好事,有什么问题?”唐潜道。

    “对你来说,当然无所谓,你这么高,今天谁比得上你?”鲁洋怨念道。

    “打篮球又不是光有身高就行,身高只是基本条件,如果光想着靠身高欺负人,迟早要栽跟头。”

    “好好好,你这是站着说话不腰疼。行了马上就开始了,我们也过去排队吧。”

    唐潜点了点头。

    对于鲁洋,他记得上一世是进入了学校校队的,虽然只是替补,但也没少让自己帮他加油助威。至于自己么……唐潜眼中闪过一丝热切的光芒,但很快就收敛了起来。

    选拔的方式倒是不复杂,因为程建国十分的有自知之明,能来湘城大学的,肯定不是专门的篮球训练生,所以自己搞太复杂,也没有意义。

    简单的投篮,简单的运球,简单的上篮,然后是大致测了测速度和弹跳,一整轮的测试就落下了帷幕。可不要太小看了这些测试,凭借程建国的毒辣眼光,什么人有潜力,什么人只是耍帅的花架子,他一眼就能看出来。所以一整轮的测试结束,还能被留下来的人,仅仅只剩下了十来个。

    “呼,唐潜,你说接下来咱们会测什么?”鲁洋站在唐潜身边小声道。

    “应该是五对五训练赛吧。”唐潜凭借上一世的记忆道。

    “嗯,英雄所见略同啊,该测试的基本功大致都测完了,剩下的就只有实战了。”鲁洋道。

    说罢,就看见鲁洋低头闭眼,呢呢喃喃个不停。

    唐潜好奇,问了一嘴道:“你干什么呢?神叨叨的?”

    鲁洋没抬头,只是答了一句:“我在祈祷上天把我们分在一组,千万不要让我和你对面。”

    唐潜……

    “好,你们能剩下来,说明都有一定的基本功,不过最终谁留谁走,还要看待会的实战。希望你们都好好表现,拿出真实实力来。”说完话,程建国就示意大家开始。

    也许是鲁洋的祈祷真的奏了效吧,最后分组时,他果真如愿以偿的和唐潜分在了一组。

    “哈哈,太好了,真是天助我也,待会让我多刷几个助攻啊!”鲁洋看见自己和唐潜一边,兴奋地挥拳道。

    “嗯,你也多跑跑空挡,我知道你平常最喜欢最舒服的位置。”唐潜答道。

    “好咧。”鲁洋哈哈大笑道。

    比赛开始。

    这几乎是一场没有任何悬念的比赛,在鲁洋和唐潜的带领下,红队虐杀蓝队五十分,而对方由于畏惧唐潜篮下的威力,鲜有突破,最终只得到了可怜的十七分。仅仅半场时间,程建国就吹响了场终的哨子,示意所有人不用再继续下去了。

    “好,念到名字的人留下。”

    “葛胜。”

    “吴凡。”

    “鲁洋。”

    “唐潜。”

    “其余的人可以先回去了,想要为学校争光,欢迎下次选拔再来。”

    “你们四个,跟我去健身房看看力量。”

    “是。”

    城南大学的新体育馆还是不错的,基本硬件设施,一应俱全,甚至唐潜还看到了一个小型的蒸拿房。

    “你们几个,一个一个,上卧推给我看看。”

    “葛胜,你先来。”

    “卧推六十公斤一组,极限卧推七十公斤。”程建国点了点头,这个成绩在大学生里面算是不错的了。

    “吴凡,你来。”

    “卧推七十公斤一组,极限卧推七七公斤,不错不错。”程建国满意的笑了笑,这在国内篮球运动员中,已经十分上佳了。

    “鲁洋,你来。”

    “卧推五十五公斤一组,极限卧推六十公斤,你的力量不行啊,以后要多加锻炼。”程建国微微皱着眉头道。

    “唐潜,你来。”

    “先来八十公斤,可以么?”程建国看了看唐潜,估了个数字道。

    “可以。”唐潜点了点头。

    “哦?很轻松嘛!看来这个重量不是你的极限。”程建国道:“再加十公斤怎么样?”

    “嗯。”唐潜点了点头。

    “依然轻松,不错不错,一百公斤可以吧?”

    “好。”

    “嗯?还是不怎么费力?那一百二十公斤呢?”

    “好。”

    “好家伙,你的卧推已经超过大部分职业篮球运动员了!”程建国有些兴奋地说道。

    要知道卧推,虽然不能完全代表力量,但是也绝对可以作为一个靠谱的参考值。没见到谈nba谁的力量更强,一般都是直接上卧推数据么?而程建国做过省队教练,也当过国家队的助理教练,很清楚cba那些职业球员的卧推底子。除了去过nba的姚明和易建联,基本没有几个平均卧推可以上一百公斤的。程建国当年参加过几次篮协组织的体测,和宫鲁鸣说到这个问题时也是连连摇头,国内除了曾经的刘玉栋和姚明,就连易建联上一百五十公斤都相当吃力。而眼前这个小子的卧推,明显已经不弱于一般的职业球员了。

    看他这个身高,肯定是打内线的材料,打内线除了技术和步伐,力量的强弱也是个核心指标。中国运动员为什么一出去和欧美球队对抗就落于下风,倒不是真的技战术相差有多远,像他们这种跟过国家队的教练心里都明镜似的,就是个身体素质远远不如欧美人。而说到身体素质,力量的强弱,自然就是重中之重了。

    作为外线,没有力量,突不进去,护不住球。

    作为内线,没有力量,抢不到篮板,盖不到帽。

    可是眼前这个清秀小子,却能推出一百公斤以上的力量,这份潜力,实在可贵。

    “教练,还要加吗?”唐潜看程建国半天不说话,便主动开口问道。

    “你还能加?”程建国道:“你平常能上多少,直接试试吧。”

    “好。”唐潜没有犹豫,直接又给杠铃加了几个杠铃片,而他每加一个,程建国的眉毛就上挑一分。

    “一,二,三,四……”

    “一,一百五十公斤?”程建国彻底的心惊了。

    “这,这还是大学生吗?”

    而且看他的模样,似乎这个并不是他的全部极限。

    恐,恐怖!!!

    程建国心里宛如有惊涛骇浪卷过一般,作为一个有过国家队助教经验的人,他比谁都清楚这个数字的分量。一百五十公斤以上的力量值,这已经堪比姚明和刘玉栋了,像这种力量的内线,即便是技术糙得不要不要,那也是块无价之宝。

    这个年轻人我一定要好好培养,好好栽培。

    或许他未来可以打职业联赛,不,就算是进入国家队,亦不是没有可能!

    想到这里,程建国心中一片火热,作为一个教练,最大... -->>
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